2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月26日 arai たべもの デーツ♡ 秋って、もう~困ってしまうほど食欲が出ますね(๑˃̵ᴗ˂̵) 八百屋さんに、美味しそうなカボチャが並んでいると買わずにはいられなくて… 茹でたカボチャを朝、昼、晩と丸々一個食べてしまいました:(;゙゚’ω゚&[ 続きを読む→ ]
2020年9月29日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 arai たべもの お好み焼き 真っ青に澄み渡る空がどこまでも広がっていて、気持ちいい〜(*´∇`*) 暑かった夏がずっと前だったように感じるこの頃ですね^ ^ 気温も下がってきたので、今日のお昼はアツアツのお好み焼きにしました(o^^o) 小麦粉、卵[ 続きを読む→ ]
2020年8月23日 / 最終更新日 : 2020年8月23日 arai たべもの 豆腐とひき肉のそぼろ丼 暑い日が続いていますが、皆さまお変わりありませんか? 夏は食事の用意に時間を掛けたくないのものですね~。 簡単にできて、食欲が出るメニューを毎日考えるのって、結構大変です(^◇^;) 我が家のローテーション化しているラン[ 続きを読む→ ]
2020年7月18日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 arai たべもの クスクス クスクスってかわいい名前ですね~♡ 世界最小のパスタとも言われるクスクスの歴史は古く、13世紀半ばアフリカが発祥だそうです。 その後、イタリア、フランス、アメリカ、ブラジルなど多く国で食されるようになり、日本でもファンは[ 続きを読む→ ]
2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 arai たべもの 旬のふき  こちらは、お客さまのお庭で育ったふきです(^-^) 毎年、この時期になるとエルグに届けて下さいます♡ お一人で運ぶには重すぎる量を、今年も沢山ありがとうございました。 アク抜きして、黙々とひたすらスジを取りながら、何[ 続きを読む→ ]
2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年5月15日 arai たべもの キヌア  スーパーフードと呼ばれる食品の中でも代表的な存在のキヌア。 小さな粒の中にぎっしりつまった栄養価はNASAにも評価され、宇宙食として採用されるほどです。 ビタミン、ミネラル、タンパク質が豊富な上、低糖質、グルテンフリ[ 続きを読む→ ]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 arai たべもの もち麦入り五目ちらし  毎日、ポカポカ暖かくて、どこを見ても花々が咲き誇りうれしくなりますね♡ 連日のニュースに、Virusは目に見えないので不安になりが、青空に向かって伸びる大きな桜の木を見ると、ほっとして、おだやかな気持ちになります╰([ 続きを読む→ ]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 arai たべもの 鮭大根作ってみました(o^^o)  いまや社会現象的な人気漫画となった「鬼滅の刃」 その中に登場する、あるお方の大好物を食べてみたい‼︎と、家族からリクエストされたので、はじめて作ってみました。 ふと、ありそうでなかったメニュー…⁇ とっても身近な鮭な[ 続きを読む→ ]
2020年2月13日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 arai たべもの 干し芋♡ 芋好きにはたまらな〜い♡ 家にあったら、ついつい手が伸びて食べてしまいますよね〜)^o^( 幼い頃から、冬になると食べていた干し芋。 出身が生産量日本一と言う事もあって、箱買いで食べ放題でした(^◇^;) ストーブの上[ 続きを読む→ ]
2020年1月15日 / 最終更新日 : 2020年1月15日 arai たべもの ぬか漬け  今年のお正月もポカポカ天気に恵まれて、とっても過ごしやすかったですね。 昨年同様、元気な太陽をいっぱい浴びて気分はハワーイ\(^o^)/でスタートいたしました♡ 今年最初の食べ物は、ぬか漬けです^ ^ 酵素ブームで発[ 続きを読む→ ]