2022年12月31日 / 最終更新日 : 2022年12月31日 arai エステ

今年もありがとうございました♡

2022年、みなさんにとってどんな一年でしたか？今年サロンでは、言葉ではなく何となく伝わってくるものを大切にしたいと感じる♡ そんなお話をお客さまとする機会が度々あった気がします。言葉よりも、行為よりも先に伝わってく［続きを読む→ ］

2022年11月30日 / 最終更新日 : 2022年12月1日 arai たべもの

とら豆の甘煮

北海道の大地の恵みをシンプルな甘煮でいただきます)^o^( とら柄の服を着ているみたいなとら豆ぷっくりしてて可愛いいです♡ とら豆はいんげん豆の仲間で栽培に手間がかかる高級品とされています。「煮豆の王様」と呼ばれると［続きを読む→ ］

2022年10月31日 / 最終更新日 : 2022年11月1日 arai たべもの

そろそろ旬をむかえる大根。大根は年中売られていますが、旬の大根はみずみずしくて甘くて美味しいですよね～。旬になると葉付きで売られているので見つけると嬉しくなります^_^ ところで、皆さんは大根の葉どうしていますか？［続きを読む→ ］

2022年9月30日 / 最終更新日 : 2022年9月30日 arai エステ

季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか。。。寒さに向けて身体が転換する時季。最近、秋バテという言葉もよく耳にしますね。汗は夏よりかきにくくなり、体は冷えへの対応をスタートします。疲れやすく、眠気、怠さ、頭痛、ア［続きを読む→ ］

2022年8月31日 / 最終更新日 : 2022年8月31日 arai たべもの

朝晩は秋の気配を感じる頃となりましたが、まだまだ暑さは続きますね(^_^;) 今日はこの夏も自転車生活を乗り越えられた元気の源、わたしのエナジードリンクをご紹介をしたいと思います٩(^‿^)۶ 大麦ミルクに大麦パウダー（［続きを読む→ ］

2022年7月31日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 arai せいかつ

今年もピカピカお天気の暑～い日に誕生日を迎えました～(*’▽’*) なんと！赤ワイン好きなわたしに家族がサングリアを作ってくれました♪ 前日から仕込んでくれたその味はプロ級♡ シナモンのきいた［続きを読む→ ］

2022年6月29日 / 最終更新日 : 2022年6月30日 arai たべもの

猛暑が続いていますね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今年は気象庁統計開始以来、最も早い梅雨明け、最も短い梅雨だそうです。暑さへの準備期間がないまま一気に真夏なんて～ (ㆀ˘･з･˘)フーフーいいながらも、やっぱり夏は大好き＼(［続きを読む→ ］

2022年5月31日 / 最終更新日 : 2022年5月31日 arai たべもの

春の野菜といえば春キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ、タケノコ、そら豆、スナップエンドウ… それから先日北海道から届いたアスパラガス♡ 初めての紫アスパラはまず生のまま塩をつけてポリポリ)^o^( なんとも言えない甘さがたまら［続きを読む→ ］

2022年4月29日 / 最終更新日 : 2022年4月29日 arai エステ

不安定な天気に振り回されてしまうこの頃(๑˃̵ᴗ˂̵) みなさんお変わりありませんか？わたしは天気に比例して気分も体調もアップダウンしやすいので、時間ができると少しでも歩いて気分転換するようにしています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)［続きを読む→ ］

2022年3月30日 / 最終更新日 : 2022年3月30日 arai たべもの

桜が満開になりましたね♪ 今日はずっと作りたかったオートミールクッキーを焼きました♪ オートミールってアメリカ映画とかでミルクと混ぜて、ちょっとイヤそうに子供が食べてる朝食のイメージがあります(^◇^;) あれはミル［続きを読む→ ］