2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 arai エステ

マスクをはずして！

マスク着用の義務化がなくなりましたが、マスクを外せない方も沢山いらっしゃると思います。不自由さを感じていたはずのマスク。顔の半分を覆っていた日々は、人とのコミュニケーションが取りやすかったり、コンプレックスを隠せたり［続きを読む→ ］

2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 arai たべもの

春は美味しいものいっぱい♡

美味しい物があちこちから届いて嬉しい季節♡ こちらは対馬で釣ったヒラマサをいただいたのでカルパッチョにしてみました^_^ レタス、新玉ねぎ、レモン、ディルと盛り合わせオリーブオイルと塩、胡椒をかけました(o^^o) ヒラ［続きを読む→ ］

2023年2月28日 / 最終更新日 : 2023年3月8日 arai たべもの

さつまいもフェス行った方いらっしゃいますか～… とても気になっていますが行く勇気がなくて(^◇^; いつかフェスデビューしてさつまいも愛を語りたいと思います)^o^( こちらはお客さまから教えていただいた長谷農園さんの「［続きを読む→ ］

2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 arai せいかつ

2023年スタートいたしました(*^^*) 暖かくて穏やかな年明けから一転、「10年に一度の強烈寒波」には気圧、気温の激しい変化で頭痛、腰痛、皮膚アレルギーなど影響を受けてる方も多いのではないでしょうか。次々起こるこれ［続きを読む→ ］

2022年12月31日 / 最終更新日 : 2022年12月31日 arai エステ

2022年、みなさんにとってどんな一年でしたか？今年サロンでは、言葉ではなく何となく伝わってくるものを大切にしたいと感じる♡ そんなお話をお客さまとする機会が度々あった気がします。言葉よりも、行為よりも先に伝わってく［続きを読む→ ］

2022年11月30日 / 最終更新日 : 2022年12月1日 arai たべもの

北海道の大地の恵みをシンプルな甘煮でいただきます)^o^( とら柄の服を着ているみたいなとら豆ぷっくりしてて可愛いいです♡ とら豆はいんげん豆の仲間で栽培に手間がかかる高級品とされています。「煮豆の王様」と呼ばれると［続きを読む→ ］

2022年10月31日 / 最終更新日 : 2022年11月1日 arai たべもの

そろそろ旬をむかえる大根。大根は年中売られていますが、旬の大根はみずみずしくて甘くて美味しいですよね～。旬になると葉付きで売られているので見つけると嬉しくなります^_^ ところで、皆さんは大根の葉どうしていますか？［続きを読む→ ］

2022年9月30日 / 最終更新日 : 2022年9月30日 arai エステ

季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか。。。寒さに向けて身体が転換する時季。最近、秋バテという言葉もよく耳にしますね。汗は夏よりかきにくくなり、体は冷えへの対応をスタートします。疲れやすく、眠気、怠さ、頭痛、ア［続きを読む→ ］

2022年8月31日 / 最終更新日 : 2022年8月31日 arai たべもの

朝晩は秋の気配を感じる頃となりましたが、まだまだ暑さは続きますね(^_^;) 今日はこの夏も自転車生活を乗り越えられた元気の源、わたしのエナジードリンクをご紹介をしたいと思います٩(^‿^)۶ 大麦ミルクに大麦パウダー（［続きを読む→ ］

2022年7月31日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 arai せいかつ

今年もピカピカお天気の暑～い日に誕生日を迎えました～(*’▽’*) なんと！赤ワイン好きなわたしに家族がサングリアを作ってくれました♪ 前日から仕込んでくれたその味はプロ級♡ シナモンのきいた［続きを読む→ ］