2024年12月31日 / 最終更新日 : 2024年12月31日 arai エステ 今年もありがとうございました♪ 今年もありがとうございました♪ 2024年みなさんにとってどんな一年でしたか？ 私はこの仕事をやっていてよかった〜(*^^*)っとつくづく感じる一年でした！ 仕事を続けて行くためにトレーニングに通い、歪んで可動が悪くなっ［ 続きを読む→ ］
2024年10月30日 / 最終更新日 : 2024年12月31日 arai エステ 人参しりしり♡ 人参しりしり♡ 沖縄県の郷土料理「人参しりしり」 卵と炒めるのが定番ですが、我が家のお気に入りは明太子と炒めるしりしり♡ 作り方は超簡単(*^^*) 千切り人参1本分をオリーブオイルでサッと炒め、料理酒を少々ふり、蓋をし［ 続きを読む→ ］
2024年8月3日 / 最終更新日 : 2024年8月3日 arai せいかつ 生まれたときの暦に還る！？ 今年は特別なお祝いということで笑 エルグのみんなが食事会を開いてくれました(*^▽^*) 2階のヘアサロンと3階のエステサロン…何が違うってスピードが違います！ テキパキ仕事をこなすみんなは、食事もテキパキ！テキパキ！ ［ 続きを読む→ ］
2024年6月30日 / 最終更新日 : 2024年7月1日 arai せいかつ 買ってみました(*^^*) ネットショップって利用されますか？ TVで見ていると、欲しくなってついつい買ってしまうとお聞きしますが(^◇^;) あまりに素晴らしい解説に惹かれ ハルスポーツの『楽体（らくだ）』買ってみました！ 楽体（らくだ）とはバラ［ 続きを読む→ ］
2024年5月17日 / 最終更新日 : 2024年5月28日 arai エステ ポジティブエイジング♡ あっという間に5月も終わりますね(･_･; この春、変わりやすい天候に体調が安定しなかった方も多いと思いますが、みなさんはいかがでしたか？ わたしは可愛い草花からポジティブスイッチたくさん入れてもらった春でした♡ ネモフ［ 続きを読む→ ］
2024年3月6日 / 最終更新日 : 2024年3月7日 arai たべもの サラダジュース♡ 20℃超えの日もあった2月、暖冬にもほどがありますね(^◇^;) 寒暖差や花粉症で心身のバランスがくずれやすく、疲労回復が出来ない日々を過ごされてる方も多いのではないでしょうか？ 怠さや眠気で気分は上向きにならないけれど［ 続きを読む→ ］
2024年1月31日 / 最終更新日 : 2024年2月5日 arai たべもの 湯葉ご飯 2024年はじまりましたね！！ この一年も元気にみなさまのサポートができるよう張り切って参りますのでよろしくお願いいたします。 今年最初のご紹介は「湯葉ご飯」 お客様から頂いた乾燥湯葉 味付けはせず、白米、大麦、湯葉だけ［ 続きを読む→ ］
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 arai エステ 今年もありがとうございました♪ 2023年、みなさんにとってどんな一年でしたか？ わたしにとって今年は家族の存在を強く感じる一年でした。 両親、姉、男、妹と一泊２日の温泉旅行に行ってきました(o^^o) 家族6人だけで過ごすなんて何十年ぶり？？ それぞ［ 続きを読む→ ］
2023年10月31日 / 最終更新日 : 2023年11月4日 arai せいかつ ぶらり鎌倉 先日、あまりにお天気がいいのでぶらっと鎌倉に出掛けました(*^^*) 秋になると行きたくなる建長寺。 北鎌倉から歩いて15分、線路沿いの草花が可愛い風景が好きです♡ 建長寺は日本で最初期の禅寺。誰でも気軽に坐禅を楽しむこ［ 続きを読む→ ］
2023年9月30日 / 最終更新日 : 2023年10月1日 arai たべもの さつま芋ラテ♡ まだまだ暑さは続いておりますが、みなさまお変わりありませんか？ ひたすら耐えるばかりの夏でしたが(⌒-⌒; ) どうにか乗り切りましたね〜ヽ(´▽｀)/ 朝晩気温が下がり爽やかな秋風が吹くこの時期、夏の疲れが出やすくなり［ 続きを読む→ ］
