季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか。。。 寒さに向けて身体が転換する時季。 最近、秋バテという言葉もよく耳にしますね。 汗は夏よりかきにくくなり、体は冷えへの対応をスタートします。 疲れやすく、眠気、怠さ、頭痛、ア［ 続きを読む→ ］

不安定な天気に振り回されてしまうこの頃(๑˃̵ᴗ˂̵) みなさんお変わりありませんか？ わたしは天気に比例して気分も体調もアップダウンしやすいので、時間ができると少しでも歩いて気分転換するようにしています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)［ 続きを読む→ ］

あっという間に一月も残りわずかとなりました！！ 2022年もスタートから感染拡大のニュースに不安が付き纏いますが、顔を覆ったマスク越しでの人とのお付き合いは心にもマスクをしてしまいそうなので…心は萎ませないよう元気にやっ［ 続きを読む→ ］

2021年みなさんはどんな一年でしたか？ 健康でいるために食べる物が変わった方、運動をするようになった方、ホームケアを見直してキレイになられた方、体重の減量に成功された方、、、振り返るとお客さまの意識の変化が嬉しかったこ［ 続きを読む→ ］

最近はもう暗いなぁ～と日の入りの時間がどんどん早くなっていますね！ 爽やかな秋は気持ちがよくて過ごしやすくなりましたが、暑さがおさまってくると出てくるのは食欲です(^◇^;) 秋は季節の変わり目で寒暖差が大きく自律神経の［ 続きを読む→ ］

2020年も残りわずかとなりました！ 会いたい人と会えない… 行きたいところへ行けない… ステイホーム、ソーシャルディスタンス、ロックダウン、パンデミック、オーバーシュート、クラスター… 聞いたことの無い言葉が日常的に使［ 続きを読む→ ］

 ステイホーム中、ご来店の難しかったお客様が来られるようになって、定期的なトリートメントを続けていた効果を改めて感じています！との嬉しいお声をいただいております。ありがとうございます(*^_^*) トリートメント後、目［ 続きを読む→ ］

 マスクなしでは外出できない今、一日のほとんどをマスクを付けて過ごしてる方、多いのではないでしょうか？ 口の周り、アゴ先、頬などに、、、プツプツ吹き出物ができやすくなっていませんか？ まだまだ続くマスク着用の日々を、少［ 続きを読む→ ］

 近年、注目を浴びている酵素ドリンクをはじめ発酵食品ブームは、豊かな食生活が招いている腸内環境の劣化が、肥満や体調不良、アレルギー体質、自律神経の乱れなど、酵素不足による悪循環な生活によって、体がさまざまなリスクを抱え［ 続きを読む→ ］

 暖かい日差しが優しくて、エステルームでランチタイムを過ごしています。 ベランダのシマトネリコはどんどん伸びてグリーンカーテンのようです(^-^) ここに、よく二羽のスズメが遊びにきます。 チュンチュン♫ チュンチュン［ 続きを読む→ ］