2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 arai せいかつ ☆誕生日☆ ハッピーバースデー~♫ こんな暑い時に産まれたんですね(^◇^;) 幾つになっても、誕生日は嬉しいです♡ エルグ恒例~こちらのメッセージをいただきました♡ ありがとうございます^_^ こちらはレナちゃんから 線香花火とお[ 続きを読む→ ]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 arai たべもの ♡麦こがしと玄米胚芽のだんご♡ 麦こがし(はったい粉)は、大麦やはだか麦を焙煎して粉にしたものです。 美容と健康に欠かせないビタミン、ミネラルが豊富な上、食物繊維が腸内環境を整えてくれます。 お腹に溜まりやすいので満腹感もえられます。 また、血中の悪玉[ 続きを読む→ ]
2019年6月30日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 arai エステ インナードライになってます(๑˃̵ᴗ˂̵) 夏なのに乾燥肌? 今年もインナードライの時期がやってきました~~_~; 最近、化粧水がいつまでも肌表面に残っていてなかなか吸収しない感じがしませんか? 肌の表面が汗、皮脂でベタベタしているので脱水していることに気づけない[ 続きを読む→ ]
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 arai せいかつ 岩塩にはまってます♡Part2 こちらはブラックソルトです! ミネラル成分を多く含むので舐めるとゆで卵の味がします)^o^( 食べ物なのに硫黄温泉のような香りって面白いですよね~^_^ お気に入りの食べ方は、やっぱりサラダ♡ オリーブオイル、バリサミコ[ 続きを読む→ ]
2019年5月29日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 arai たべもの お麩のフライ 見た目から味が想像できないですよね(^◇^;) でも、ソースに付けて食べると…あら?ん?とんかつ??…になるんです♪ 作り方 ①麺つゆをかけ汁の濃度に薄めた汁に、麩を並べてしばらくおきます。 ②麩が汁を吸って中の輪までや[ 続きを読む→ ]
2019年5月8日 / 最終更新日 : 2019年5月8日 arai せいかつ ☆岩塩ランプ☆ どっしりと岩のようですが、舐めるとしょっぱいです^ ^ 灯りをつけておくとマイナスイオンが発生してお部屋の空気をきれいにしてくれます。 岩塩ランプの原料となる天然岩塩結晶は、今から2億5千万年前のもの。それを職人さんの手[ 続きを読む→ ]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 arai エステ 春の日差しにご用心! 春はぽかぽか心地よく、屋外で過ごす時間も増えてきますね(*´∀`)♪ 散歩にしようかな〜〜♫サイクリングにしようかな〜〜♫ …その前に!紫外線対策なさってますか? 夏に熱気を伴った強い日差しUVB波を浴びると、皮膚がほて[ 続きを読む→ ]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 arai せいかつ ☆美しき緑の星☆ この美しき緑の星には貨幣制度がありません。物々交換で必要な物を調達し、集会で物事を決め、自然の物を食べ、毎日楽しく大人も子供も体を動かし(サーカスレベルの運動をこなす!) みんなが助け合い、何でも分かり合い、平和に暮らし[ 続きを読む→ ]
2019年3月13日 / 最終更新日 : 2019年3月17日 arai たべもの レンコンのはさみ焼き レンコン好きの方、多いですよね^_^♫ 私も大のレンコン好きです♡ レンコンのきんぴらは定番ですが、レンコンのはさみ焼きは岩塩を付けたり、餃子みたいにラー油醤油で食べたりいろいろな味が楽しめるのでよく作ります。 1.皮つ[ 続きを読む→ ]
2019年2月22日 / 最終更新日 : 2019年2月22日 arai せいかつ ほっとする灯り☆ 10数年ぶりに訪れた駅。 この駅には路面電車に乗りたくて何度か通ったものでした^_^ 周りの景色を見ながら、目にとまったお店や公園があると、次の駅で下車(^^)/~~~ ぶらぶら歩きながら、電車から見つけたお店を探したり[ 続きを読む→ ]