2019年5月8日 / 最終更新日 : 2019年5月8日 arai せいかつ ☆岩塩ランプ☆ どっしりと岩のようですが、舐めるとしょっぱいです^ ^ 灯りをつけておくとマイナスイオンが発生してお部屋の空気をきれいにしてくれます。 岩塩ランプの原料となる天然岩塩結晶は、今から2億5千万年前のもの。それを職人さんの手[ 続きを読む→ ]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 arai せいかつ ☆美しき緑の星☆ この美しき緑の星には貨幣制度がありません。物々交換で必要な物を調達し、集会で物事を決め、自然の物を食べ、毎日楽しく大人も子供も体を動かし(サーカスレベルの運動をこなす!) みんなが助け合い、何でも分かり合い、平和に暮らし[ 続きを読む→ ]
2019年2月22日 / 最終更新日 : 2019年2月22日 arai せいかつ ほっとする灯り☆ 10数年ぶりに訪れた駅。 この駅には路面電車に乗りたくて何度か通ったものでした^_^ 周りの景色を見ながら、目にとまったお店や公園があると、次の駅で下車(^^)/~~~ ぶらぶら歩きながら、電車から見つけたお店を探したり[ 続きを読む→ ]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 arai せいかつ 岩塩にはまってます♡ 海の塩に馴染みのある日本人ですが、海外の8割は岩塩を使用しているそうです。 以前からイタリア・シシリー島のミル用岩塩を使っていますが、 最近出会ったヒマラヤのピンクソルトがキレイで、美味しくて、はまってます(╹◡╹)♡ [ 続きを読む→ ]
2018年12月12日 / 最終更新日 : 2018年12月12日 arai せいかつ ♡自分へのプレゼント♡ 世界で愛されているロングセラー手袋 マリーゴールド(*´∀`)♪ 指先の感覚が分かりやすく、フィット感もいいです! 換気扇の掃除や、あちらこちら日頃見て見ぬふりの場所ばかりが目について(¬_¬)気分がのらないとヤル気にな[ 続きを読む→ ]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月27日 arai せいかつ 空が気になります 毎日、空が気になります^ ^ 青空の下、寝ころんで空を見ていると、穏やかな気持ちになって、肩の力が抜けて、ゆっくりと深呼吸ができています。 そんな時、カラダが大の字に開いてしまうのは、無意識ですね(^^; 目を閉じると、[ 続きを読む→ ]
2018年8月30日 / 最終更新日 : 2018年8月30日 arai せいかつ 竹踏み お猿さんじゃないですよ^ ^ 洗面台の足元においてある竹踏み。 朝と夜に、歯磨きしながらワンツーワンツー♬足踏みしてます。 冷房で冷えた足先がポカポカしてきて、指先の感覚が蘇ってきます。 子供の頃は裸足で遊んでいたので、[ 続きを読む→ ]
2018年7月11日 / 最終更新日 : 2018年7月12日 arai せいかつ 果物パワー 大地の栄養をたっぷり吸って、みずみずしく、鮮やかな色のフルーツをみると 太陽さん、ありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡ と思わずにはいられません。 毎朝一番に口にするフルーツがわたしの元気の源です。 ビタミン、ミネラル、[ 続きを読む→ ]
2018年5月15日 / 最終更新日 : 2018年5月18日 arai せいかつ 手動式コーヒーミル ごりごり~♬ごりごり~♬ 忙しい朝に手間のかかる作業なのですが、これがとても良いみたいです! 両手を使い疲れないように挽くのは割と難しく、すぐに腕が痛くなってしまいます。 でも、腹筋にグッと力を入れて、ワキもしめて腕を回[ 続きを読む→ ]