あっという間に5月も終わりますね(･_･;

この春、変わりやすい天候に体調が安定しなかった方も多いと思いますが、みなさんはいかがでしたか？

わたしは可愛い草花からポジティブスイッチたくさん入れてもらった春でした♡

ネモフィラって可愛いですね^_^

繊細で愛らしいネモフィラにはポジティブな花言葉がたくさん込められています。

「可憐」「成功」「あなたを許す」「清々しい心」ピッタリの花言葉です！

ところで最近よく耳にするようになった「ポジティブエイジング」ご存知でしたか？

美容意識において、アンチエイジング（抗老化）とは心身の老化を抑え若さを保つといった意味に対して…

ポジティブエイジングは、老化を受け入れ、年齢を重ねることを楽しみながら、充実した内面の輝きが見える美しさを目指すという考え方！

60代を迎えるころから、その考え方を支持する割合が高くなるそう。

某化粧品メーカー研究所の調査では、エイジングをポジティブに捉える人は幸福度が高いという結果があります。

その調査で「幸せに暮らすヒント」が幾つかあげられていましたが

自分らしくいる！

自分のケアに時間をとる！

心の健康に気を配る！

うんうんε-(´∀｀; )

リアルタイムで心に響きました（笑）

ところで、一般にシミやシワなど見た目のエイジングを遅らせ、できる限り若さを保ちたい「アンチエイジング」は美容面にばかり目が行きがちですが、健康や医療の世界とも大きく関わり体系や行動を含め、若々しい方は実際に肉体年齢が若いことも科学的にわかって来ました。

見た目を若々しく保つことは健康寿命につながるということです！

何となく気にしていた悩みが、年齢を重ねるごとに増えて、見た目年齢が気になるし、シミもシワも、たるみも、気にし出すと気落ちしそうになることありますよね(^◇^;)

そんな時、ポジティブエイジング！！っと声に出して言ってみてください٩( ‘ω’ )و

ちょっと強制的ですが

これ！すごく元気が出ます(*^^*)

年齢を重ねても輝いてる方は

シミもシワも笑顔で吹き飛ばす内面からのエネルギーがステキです♡

人生100年！心も身体も健康に生きる！

アンチエイジングを意識したケアを心がけながら、今の自分を受け入れ前向きに過ごすことがポジティブエイジングって事なのでしょうね(*^^*)

いつまでも元気でキレイにいてほしい願いを込めて、みなさまのアンチエイジングのお手伝い、これからも真剣に、自身もポジティブエイジングを心がけて取り組んで参ります^_^♡