2024年はじまりましたね！！

この一年も元気にみなさまのサポートができるよう張り切って参りますのでよろしくお願いいたします。

今年最初のご紹介は「湯葉ご飯」

お客様から頂いた乾燥湯葉

味付けはせず、白米、大麦、湯葉だけで炊きました！

2号に対して湯葉30gにしてみましたが、湯葉はもっと多くても良さそうです。

お弁当に握ったおにぎりは冷めても美味しくてクセになりそう)^o^(

湯葉は美容と健康にも最適な食材！　

これからいろいろな料理に取り入れて行きたいと思います。

気軽に使えるこちらの乾燥湯葉、とってもおすすめです！

湯葉ご飯と一緒にいただいたのは

「シェア畑」で育ててくださったお野菜♡

エステの日に合わせて収穫してきてくださいました♪

見てください！葉っぱがパリパリ新鮮なこと！いい香りです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

小松菜、ルッコラ、水菜、春菊

採りたてのお野菜を何度か頂いていますが、本当に美味しくて野菜サラダだけで大満足( ◠‿◠ )♡

山盛りサラダ一人前！

大きなどんぶりに盛りつけてガッツリ食べます笑

太陽をいっぱい浴びて、豊かな土で育った野菜でエネルギーチャージ٩( ‘ω’ )و

お客様の野菜愛♡が伝わります(*´꒳`*)

ありがとうございました♪

今年もカラダが喜ぶ食べ物、たくさんご紹介していきたいと思います！

みなさんのおすすめも教えてくださいね(^-^)/