朝晩は秋の気配を感じる頃となりましたが、まだまだ暑さは続きますね(^_^;)

今日はこの夏も自転車生活を乗り越えられた元気の源、わたしのエナジードリンクをご紹介をしたいと思います٩(^‿^)۶

大麦ミルクに大麦パウダー（麦茶）を溶かせば完成！！

身体にすーっと溶け込んで直ぐエネルギーになる感じがします。（個人の意見です^ ^）

大麦ミルクはさらっとして、ほんのり甘く、クセがありません。

麦茶で割るより麦茶パウダーの方が味が濃くて満足感があります。

ちょっと気になる方は是非お試しください！

大麦ミルクはビオセボンで購入。大麦パウダーはこちらを使用しています。

植物ミルクには沢山種類があるので、おすすめのミルク、美味しい飲み方、お料理レシピなどご存知の方、教えてください(^O^)／

早いもので8月も今日で終わりですね〜

みなさん体調はいかがですか？

本来夏の身体は胸が柔らかくなり、熱を放熱しやすい状態になるはずですが、冷房で冷えてしまうと胸が硬くなり、弾力がなくなってしまうため呼吸が浅くなってしまいます。

寝苦しさを感じたり、胃腸の働きがにぶり夏バテになりやすかったりするのは胸の硬さが原因かもしれません。

9月は残暑の中、涼しい方向に向けて身体が引き締まっていきます。

エステでは冷えて硬くなった胸とお腹をゆるめて柔らかさを失わない、旬な身体づくりを目標にトリートメントを心がけております。

季節の変わり目、お身体のバランスを整えるお時間としてトリートメントをご利用いただけたらと思います(^-^)/♡